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Receita de mousse
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Mousse de iogurtes
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Mousse de frutos silvestres
Mousse de Frutos Silvestres
Ingredientes
6
Custo estimado: 2.04Euros€ (0.34€/porção)
Preparação
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Colocar os frutos vermelhos na picadora e triturá-los.
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Juntar o leite condensado e misturar bem.
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Adicionar à mistura anterior os iogurtes e misturar até obter uma mistura cremosa.
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Por fim, juntar as folhas de gelatina que foram previamente derretidas.
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Levar a mousse ao frio, de preferência, de uma dia para o outro.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (76g)
Calorias: 139Kcal
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Glícidos: 21.1g
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Gord total: 3.8g
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Gord.sat.: 2.1g
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Proteínas: 5g
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Fibras: 0.1g
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Açúcar: 20.9g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
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Perguntas:
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Comentários dos membros:
Gostei muito ,obrigada