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Massada de Bacalhau, Camarões, Pimento e Bechámel

Prato Principal
3 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
577 Kcal
  • Massada de Bacalhau, Camarões, Pimento e Bechámel
  • Massada de Bacalhau, Camarões, Pimento e Bechámel - foto 2
  • Massada de Bacalhau, Camarões, Pimento e Bechámel - foto 3
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Ingredientes

3

Preparação

  • Cozer a massa em água, sal e um fio de azeite.
  • Numa frigideira colocar a refogar azeite com o pimento em tiras e o camarão descascado.
  • Juntar o bacalhau e temperar com pimenta e manjericão.
  • Deixar apurar bem. No fim temperar com sal, se necessário, misturar o bechamél e deixar no lume.
  • Escorre-se as massas e envolve-se no preparado.

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Espetadas (espetinhos) de frango com pimento


sonia meirinho Sonia meirinho

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (266g)
Calorias: 577Kcal
  • Glícidos: 36.1g
  • Gord total: 40.1g
  • Gord.sat.: 23.3g
  • Proteínas: 16.6g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 5.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 23
Sem açúcar

Fotos

Massada de Bacalhau, Camarões, Pimento e Bechámel
Massada de Bacalhau, Camarões, Pimento e Bechámel - foto 2
Massada de Bacalhau, Camarões, Pimento e Bechámel - foto 3
Massada de Bacalhau, Camarões, Pimento e Bechámel - foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

raphaello
raphaello, 19/11/2019

Adorei! Estava delicioso.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pela confiança em nossas receitas. Um grande abraço.

03/11/2018

Deliciosa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pela mensagem e pelo carinho. Um grande abraço.

carmo, 19/11/2020

Vou fazer já hoje ao jantar

(0) (0) Comentário abusivo
walte1963pedro, 14/11/2018

Excelente

(0) (0) Comentário abusivo

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