Linguado frito.

Preparação

• Arranje bem o peixe e salpique-o minutos antes de o fritar com umas pedras de sal.
• Passe-o de seguida por farinha e frite-o em óleo quente de ambos os lados.
• Num tacho pique a cebola,os alhos,o louro com um pouco de azeite.
• Acrecente o arroz e deixe fritar um pouco,pique o tomate pelado e deixe apurar.
• Regue com água fervente e deixe cozinhar por 12 minutos em lume brando,a meio da cozedura junte o pimento cortado aos cubos pequenos,e o ramo de salsa.
• Sirva de imediato o arroz com o peixe frito como se pode ver na imagem,acompanhado de uma boa salada de alface e tomate,reguada com um bom azeite e vinagre.