Petitchef

Jantar romantico e a Sopa de tomates dos Açores

Aqui, esta receita que me pareceu ideal para um jantarzinho leve e saboroso.

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
75 Kcal

Ingredientes

4

Sopa de tomates dos Açores :

Custo estimado: 2.76 (0.69€/porção)

Preparação

  • Descascar os tomates tirando a pele e as sementes, caso você não tenha um descascador apropriado, coloque os tomates para ferver por 1 ou 2 minutos e depois de frios as peles saem com facilidade.
  • Numa panela, refogar a cebola com o azeite até ficar bem macia, sem deixar queimar. Juntar o alho picado.
  • Adicionar os tomates, que devem ser cortados sem preocupação. Temperar com sal e deixar apurar uns 5 minutos.
  • Colocar a água quente, na receita original elas usaram 1 litro, porém achei muito e diminuí. Juntar uma parte dos coentros picados.
  • Assim que estiver fervendo, baixar o foga e deixar por cerca de 15 minutos. Apagar o fogo, temperar com pimenta e sal.
  • Bater bem 2 ovos. Juntar os ovos à sopa, mexendo sempre com um garfo. Levar a sopa ao fogo 1 ou 2 minutos para cozinhar os ovos. Finalizar com o resto dos coentros picados.
  • Caso você não goste muito de coentros, diminua a quantidade, porém não os exclua da receita, pois dão um aroma e sabor peculiar e necessário.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (327g)
Calorias: 75Kcal
  • Glícidos: 4.8g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 3.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Fotos

Jantar romantico e a Sopa de tomates dos Açores
Jantar romantico e a Sopa de tomates dos Açores - foto 2
Jantar romantico e a Sopa de tomates dos Açores - foto 3

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Tomates do amor / tomates caramelizados
Tomates do amor / tomates caramelizados
10 porções
30 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Harira, a sopa do ramadã
Harira, a sopa do ramadã
8 porções
1 h 40 m
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Ramen de frango: uma deliciosa sopa oriental fácil e rápida
Ramen de frango: uma deliciosa sopa oriental fácil e rápida
2 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)
Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)
2 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sopa asiática com frango
Sopa asiática com frango
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sopa fria de melancia e tomate
Sopa fria de melancia e tomate
2 porções
10 min
Muito Fácil
3.2 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Em tempos difíceis, escreva uma carta de AMOR! Em tempos difíceis, escreva uma carta de AMOR! Tudo para um Jantar Romântico Tudo para um Jantar Romântico

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto