• O meu livro de receitas
  • A minha conta

Frango no forno com mostarda

(4.33/5 - 6 votos)
1 comentário


Ingredientes:

- 1 Frango em pedaços
- 1 Cebola
- 3 dentes de alho
- 3 colher sopa azeite
- 2 colher sopa de mostarda
- Sumo de 1 limão
- Sal e pimenta

Preparação:

Passo 1: Ligue o forno a 200ºC.

Passo 2: Num recipiente, misture os alhos picados, o azeite, a mostarda, sal pimenta e o sumo de limão.

Passo 3: Passe os pedaços de franco por esta mistura e coloque-os num tabuleiro de forno.

Passo 4: Pique a cebola e polvilhe o frango. Leve ao forno cerca de 40 minutos, virando de vez em quando.

Passo 5: Sirva com puré de batata.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 132Kcal
  • 7%
  • Glícidos:
  • 2.6g
  • 1%
  • Gordura total:
  • 10.2g
  • 16%
  • Gordura saturada:
  • 1.1g
  • 6%
  • Proteínas:
  • 6.7g
  • 13%
  • Fibras:
  • 0.6g
  • 2%
  • Açúcar:
  • 1g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 63g

Imprima esta página Adicionar ao meu livro de receitas

Avaliar esta receita:

Comentários dos membros:

5 / 5

Muito bom.

Publicado 17/02/2013, 15:43

Perguntas:


Vídeo relacionado


Receitas semelhantes


Receitas


Artigos relacionados

6 cuidados a ter com o corpo no Carnaval 6 cuidados a ter com o corpo no Carnaval 36 Receitas com Frango 36 Receitas com Frango Decoração no Copo com Vela Decoração no Copo com Vela


(mg)
(g)
(oz)
(lb)
(kg)
(ml)
(cl)
(dl)
(l)
(°F)
(°C)

Menu do dia


Receber o menu do dia:

Pergunta do dia

Que tipo de receitas em vídeo prefere?
Voto