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FRANGO DO CAMPO RODEADO DE GAMBAS, AMEIJOA E MEXILHÃO, ACOMPANHADO DE BATATA SAUTE...

Prato Principal
4 porções
10 min
50 min
Muito Fácil
414 Kcal
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Ingredientes

4

Preparação

  • As quantidades são consoante as necessidades e o gosto de cada um.
  • Por isso é simples, temperei o frango na cuba da master chef, com a cebola, alho, polpa de tomate, sal e o vinho branco.
  • Programei 30 minutos, função chef. À hora do jantar foi só acrescentar o marisco, e programar mais 15 minutos. Polvilhe com sala picada.
  • Na actifry coloquei as batatas e programei cerca de 20 minutos.

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Frango assado com batata


S Soniaalexandra

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (300g)
Calorias: 414Kcal
  • Glícidos: 9.1g
  • Gord total: 16.5g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 52.1g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

FRANGO DO CAMPO RODEADO DE GAMBAS, AMEIJOA E MEXILHÃO, ACOMPANHADO DE BATATA SAUTE...
FRANGO DO CAMPO RODEADO DE GAMBAS, AMEIJOA E MEXILHÃO, ACOMPANHADO DE BATATA SAUTE... - foto 2
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