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Frango com molho barbecue



Frango com molho barbecueTipo de receita: Prato Principal
Número de doses: 1 porções
Tempo de Preparação: 15 Minutos
Tempo de Cozedura: 10 Minutos
Pronto em: 25 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 1219 Kcal | ProPoints: 30
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Ingredientes:

- 6 peitos de frango sem osso
- 3 ovos, batidosfarinha
- 150 ml molho barbecue
- ½ copo com água
- 2 colher .sopa de mel
- 1 colher. chá de lasquinhas de malaguetas secas ou piripisal e pimenta
Preparação:

Passo 1: 1 Cortar os peitos de frango em cubos e temperar com um pouquinho de sal.2 Passar os cubos de frango por farinha, depois pelos ovos e novamente pela farinha.3 Colocar ao lume uma frigideira com um pouco de óleo e quando quente alourar os cubos de frango, depois de fritos escorrer em papel de cozinha.4 Colocar outra frigideira ao lume com a água, o molho barbecue, mel, pimenta e as lasquinhas de malaguetas.

Passo 2: Deixar ferver um pouco, juntar o frango, baixar o lume e deixar apurar durante uns 5 minutos.

Passo 3: La salsa barbacoa es una salsa empleada para dar sabor a ciertos preparados con carne. Como su nombre implica, es uno de los acompañamientos de la barbacoa. A pesar de ello se puede aplicar a cualquier alimento que sea preparado de esta forma, no debe ser sólo carne.

Passo 4: Tradicionalmente ha sido una salsa empleada en las costillas yen el pollo asado.


Informações nutricionais (para 1 porção):
  • Calorias:
  • 1219Kcal
  • 61%
  • Glícidos:
  • 51.2g
  • 17%
  • Gordura total:
  • 26.5g
  • 41%
  • Gordura saturada:
  • 7.8g
  • 39%
  • Proteínas:
  • 191g
  • 382%
  • Fibras:
  • 4g
  • 16%
  • Açúcar:
  • 51g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 de servir = 1007g

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De Ana Powell




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