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Frango com alecrim e massa pontinha

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2 comentários


Ingredientes:

- Margarina;

- Azeite;

- 2 peitos de frango;

- Sumo de 1/2 limão;

- Alho em pó;

- Colorau;

- Alecrim;

- Caldo de carne;

- Pimenta preta.




______________________




- Massa pontinha;

- Àgua.

Preparação:

Cozer a massa em àgua ( não adicionei sal ). Numa frigideira derreter um pouco de margarina com azeite e adicionar o frango aos cubos. Temperar com limão, alho, colorau e alecrim. Adicionei ainda um caldo de carne e pimenta preta. Deixei cozinhar bem. Depois da massa cozida, escorrer bem a àgua e adicioná-la à frigideira. Deixar apurar e envolver bem com a carne. Servir.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 820Kcal
  • 41%
  • Glícidos:
  • 45.1g
  • 15%
  • Gordura total:
  • 55.7g
  • 86%
  • Gordura saturada:
  • 30g
  • 150%
  • Proteínas:
  • 33g
  • 66%
  • Fibras:
  • 2.6g
  • 10%
  • Açúcar:
  • 2.1g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 336g

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Comentários dos membros:

4 / 5

Simples mas com os ingredientes torna isto uma refeicao ideal para pessoas que querem ficar como o Hercules, and I will buy some of that thank you very much madam!

Publicado 10/10/2014, 00:08
5 / 5

Alguém poderia me explicar o que é massa pontinha?

Publicado 09/10/2014, 20:13

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