Filé de Pirarucu ao molho de Camarão

Name: Filé de pirarucu ao molho de camarão
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Pt
Ingredients: 2 kg filé de pirarucu; 4 limões; 100 g camarão tutóia dessalgado; ½ maço de cheiro-verde; 100 g de cebola; 50 g pimenta de cheiro; 50 g de alho; 50 ml de azeite de dendê; 50 ml de azeite de oliva; 200 g de trigo; 100 g de margarina; 1 L de leite; 3 colheres (sopa) creme de leite; 20 g de sal

Prato Principal

8 porções

15 min

25 min

Muito Fácil

973 Kcal

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Everton Simon

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (533g)

Calorias: 973Kcal

Glícidos: 20.6g
Gord total: 64.9g
Gord.sat.: 16.3g
Proteínas: 72.4g
Fibras: 4.1g
Açúcar: 10.7g
ProPoints: 26
SmartPoints: 28

Sem açúcar

Perguntas:

Comentários dos membros:

29/08/2014

2 kg de file de peixe para 100 gramas de camarão? Não consigo aceitar essa proporção. Para essa quantidade de peixe, deveria ter no minimo 1 kg de camarão ou entao 500 gr de camarão limpo.

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14/11/2012

Delicioso

(0) (0) Comentário abusivo

06/11/2011

Excelente. Adorei. Muito bom mesmo. Parabens!!!!!

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