Petitchef

Filé de Peixe à Parmegiana

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
1055 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 11.09 (2.77€/porção)

Preparação

  • Tempere os filés com sal e pimenta. Passe na farinha de trigo, no ovo batido e na farinha de rosca.
  • Frite em óleo quente, escorra em papel absorvente e coloque num refratário. Em uma panela, aqueça o azeite e frite o alho.
  • Adicione os tomates e refogue por 5 minutos. coloque no liquidificador e bata com o caldo de legumes e a cebola. Volte à panela e tempero com sal e pimenta.
  • Distribua o molho de tomate por cima dos filés, polvilhe com a mussarela ralada e leve ao forno médio, pré-aquecido, por 10 minutos. Sirva com arroz de sua preferência.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (661g)
Calorias: 1055Kcal
  • Glícidos: 92.6g
  • Gord total: 43.4g
  • Gord.sat.: 17.7g
  • Proteínas: 66.1g
  • Fibras: 9.3g
  • Açúcar: 8.5g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 31
Sem açúcar

Fotos

Filé de Peixe à Parmegiana
Filé de Peixe à Parmegiana - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

10/05/2012

Aind não fiz, mas pareçe muito bom !!!!!!!!

19/06/2011

Byid gbghg jithuy koydes bnuidf azicass çsuvrtfee


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Filé mignon assado com batata
Filé mignon assado com batata
4 porções
1 h 3 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Filé mignon em massa folhada
Filé mignon em massa folhada
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Rolos de berinjela à parmegiana
Rolos de berinjela à parmegiana
4 porções
1 hora
Muito Fácil
5 / 5
Receita Berinjela à parmegiana, a autêntica receita italiana
Berinjela à parmegiana, a autêntica receita italiana
2 porções
1 h 20 m
Médio
5 / 5
Receita Peixe gratinado fácil
Peixe gratinado fácil
6 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Chamuça de peixe e queijo cremoso
Chamuça de peixe e queijo cremoso
3 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Os temperos mais usados para peixes e frutos do mar Os temperos mais usados para peixes e frutos do mar O que fazer com uma lata de sardinha? O que fazer com uma lata de sardinha? Receita de Bacalhau para a Semana Santa! Receita de Bacalhau para a Semana Santa!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto