Farofa de milho com pimenta (vegana)

De Cantinho Vegetariano
(3.50/5 - 4 votos)


Ingredientes:

- 5 colheres (sopa) de margarina vegetal
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 cebola pequena picada
- 1 lata de milho
- 3 xícaras de farinha de milho
- Sal a gosto
- 1/2 colher (chá) de pimenta dedo-de-moça picada
- 2 colheres (sopa) de salsa picada

Preparação:

Passo 1:

Em uma frigideira grande, derreta a margarina e junte o azeite.

Passo 2:

Refogue a cebola picada por dois minutos.

Passo 3:

Junte o milho escorrido e a farinha de milho.

Passo 4:

Tempere com sal e a pimenta-dedo-de-moça.

Passo 5:

Misture bem e desligue o fogo. Salpique a salsa e sirva em seguida.

Informações nutricionais (para 1 porção):

339Kcal17%

Calorias

38.6g13%

Glícidos

17g26%

Gordura total

3.1g16%

Gordura saturada

6.7g13%

Proteínas

2.9g12%

Fibras

3.6g4%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 81g

Imprima esta páginaAdicionar ao meu livro de receitas
De Cantinho Vegetariano



Avaliar esta receita:



Receitas semelhantes


Receitas

Artigos relacionados

O melhor das Festas Populares / Festa JuninaO melhor das Festas Populares / Festa JuninaAs 18 melhores sobremesas com BaunilhaAs 18 melhores sobremesas com BaunilhaPasse umas Boas Festas com as Receitas de Natal !Passe umas Boas Festas com as Receitas de Natal !

Menu do dia
Pergunta do dia
Prefere ...
Voto
(c) Madeinwork | Menções legais