Petitchef

Esparguete integral com molho de cogumelos e feta

Prato Principal
2 porções
10 min
20 min
Médio
269 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.36 (1.18€/porção)

Preparação

  • 1. Aqueça o azeite, junte os cogumelos, a cebola e os alhos picados e deixe apurar.


    2. Adicione a salsa picada e refresque com o vinho. Tempere com sal e pimenta e envolva bem.
    Levei a esparguete a cozer e, no final, espalhei o molho por cima e uns quadrados de queijo feta. Não dizia na receita mas eu ponho sempre queijo por cima. Isto é ao gosto de cada um ;)

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (228g)
Calorias: 268Kcal
  • Glícidos: 36.5g
  • Gord total: 5.4g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 14.1g
  • Fibras: 5.6g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

03/12/2014

A minha maneira é mais facil, saboroso e lágrimas nos olhos a pedir por +

16/07/2013

Mesmo como eu gosto,saudável e saborosa,hummmmmmmmmmmm


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Cogumelos shitake à coreana, com molho gochujang!
Cogumelos shitake à coreana, com molho gochujang!
2 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Risotto de cogumelos na pressão
Risotto de cogumelos na pressão
4 porções
26 min
Muito Fácil
Receita Risoto cremoso de cogumelos
Risoto cremoso de cogumelos
2 porções
1 h 45 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Kit de risoto de cogumelos e tomates secos (no pote)
Kit de risoto de cogumelos e tomates secos (no pote)
4 porções
1 hora
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Cogumelos recheados com mozzarella
Cogumelos recheados com mozzarella
2 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

O SEGREDO do molho bechamel perfeito! O SEGREDO do molho bechamel perfeito! Molhos incríveis e fáceis para acompanhar as saladas! Molhos incríveis e fáceis para acompanhar as saladas! 8 Tradicionais molhos italianos 8 Tradicionais molhos italianos

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto