Petitchef

Esparguete com Atum

Que este delicioso prato simples é agradavelmente delicioso e amplamente satisfazer a sua fome.

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
652 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Cozer a massa durante 10m., 90º, vel.1 com um pouco de sal.
  • Colocar a cebola e os alhos no copo e picar durante uns segundo na vel.6, baixar os alimentos que se encontram nas paredes do copo e colocar o azeite e refogar, 5m.,100º,vel.1.
  • Juntar o louro, a polpa de tomate, o caldo de peixe e o raminho de salsa e programar 3 1/2m., 90º,vel. colher inversa.
  • Retirar a folha de louro e triturar tudo.
  • Juntar o atum escorrido e rectificar os temperos e programar 3m., 90º, vel. colher inversa.
  • Deitar sobre a massa e servir bem quentinho.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (529g)
Calorias: 652Kcal
  • Glícidos: 40.3g
  • Gord total: 33.7g
  • Gord.sat.: 5.5g
  • Proteínas: 44.4g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 17
Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

25/08/2015

Oppppppppppppp joguem league of legends melhor jogo do mundo

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
13/02/2013

Muito bom. Falta apenas explicar melhor mas resultado é óptimo.

08/05/2012

Deliciosa!

30/12/2011

Muito bom mesmo! Adoramos! Obrigada


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada de batata, atum e tomate
Salada de batata, atum e tomate
2 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Barquinho de atum
Barquinho de atum
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Pudim de atum (mini flans)
Pudim de atum (mini flans)
5 porções
40 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Macarrão com atum (bem fácil)
Macarrão com atum (bem fácil)
3 porções
23 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Tomates recheados atum e azeitonas
Tomates recheados atum e azeitonas
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Ovos mimosa, sabor atum
Ovos mimosa, sabor atum
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata Receitas criativas para economizar durante a Páscoa Receitas criativas para economizar durante a Páscoa 10 variedades de massa alimentícia 10 variedades de massa alimentícia

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto