Petitchef

Chilli de Frango e Feijão Branco

espero que gostem

Prato Principal
6 porções
10 min
40 min
Médio
150 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Deixe o feijão de molho de um dia para outro.

    Cozinhe na pressão coberto com agua e a folha de louro por 25 minutos, depois de começar a sair a pressão.

    Em uma panela grande, aqueça o óleo e refogue o frango até dourar.

    Adicione a cebola, o alho e refogue 5 minutos, Junte o extracto de tomate, o feijão e a agua do cozimento, aos poucos, deixando cozinhar por 15 minutos.

    O caldo deverá ficar espesso.

    Tempere com sal, pimenta e cominho.

    Polvilhe com o coentro.
  • Fonte : Colecção Receitas Mini - N: 6 - Ano : 2

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (138g)
Calorias: 150Kcal
  • Glícidos: 9.3g
  • Gord total: 7.9g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 7.7g
  • Fibras: 5.5g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

09/01/2013

QUE INGREDIENTES DELICIOSOS!!! VOU FAZER DE CERTEZA

07/01/2013

Exelente sua receita faz a diferença


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Croquetes de feijão branco
Croquetes de feijão branco
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Homus de feijão branco e leite de coco
Homus de feijão branco e leite de coco
10 porções
5 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Salada de feijão fava
Salada de feijão fava
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Vagens (feijão verde) cozidos na água
Vagens (feijão verde) cozidos na água
2 porções
20 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! O SEGREDO do molho bechamel perfeito! O SEGREDO do molho bechamel perfeito! Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios! Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto