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Cheeseburguer ao creme de espinafre

Receita light para o dia a dia

Prato Principal
1 porções
20 min
30 min
Médio
575 Kcal
Cheeseburguer ao creme de espinafre
  • (4.4/5 - 30 votos)
  • 4
  • 115
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Ingredientes

1

Ingredientes para hambúrguer:

Ingredientes para o sanduíche:

Custo estimado: 1.31€ (1.31€/porção)

Preparação

  • Misture a carne moída com o sal, cominho e a cebola ralada
  • Prepare em formato de hambúrguer
  • Asse em uma frigideira tefal com fogo brando, cuidado para não grudar e reserve
  • Doure a cebola picada no azeite, desligue o fogo e insira o espinafre picado, sal e a noz moscada
  • Misture bem, quando estiver frio, acrescente o queijo cremoso e faça um creme
  • Montagem do Cheesburguer
    Corte o pão em duas faces, coloque o hambúrguer sobre uma delas, depois o creme de espinafre e por último a cenoura ralada

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Creme de espinafre com ovos


Cozinhateca Cozinhateca

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (250g)
Calorias: 575Kcal
  • Glícidos: 44.9g
  • Gord total: 33.4g
  • Gord.sat.: 13g
  • Proteínas: 20.7g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 4.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

02/07/2012

Muito bom! maravilhoso!

(0) (0) Comentário abusivo
30/06/2012

Esse Cheesburguer é muito gostoso, nunca comi coisa igual.

(1) (0) Comentário abusivo
29/06/2012

Adoro a maioria das receitas neste site, tal como esta, muito original, bem explicado e acompanhado de uma foto boa, adorei esta receita.

(0) (0) Comentário abusivo
26/06/2012

BOA A RECEITA

(0) (0) Comentário abusivo

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