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Palavra-passe esquecida ?  

Carne com cenoura em tirinhas( light)

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Aqui está uma receita rica que oferece um prato saboroso e delicioso.

Carne com cenoura em tirinhas( light)Tipo de receita: Prato Principal
Número de doses: 2 porções
Tempo de Preparação: 15 Minutos
Tempo de Cozedura: 30 Minutos
Pronto em: 45 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
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Ingredientes:

- 2 bifes de carne vermelha tamanho médio
- 1 cenoura pequena
- ½ cebola média
- 1 dente de alho
- 1 colher de azeite
- Duas colheres de sopa de shoyu
Preparação:

Passo 1: Pique a cenoura e a cebola em tirinhas bem finas, refogue o alho amassado no azeite até ele dourar,em seguida refogue a cenoura e a cebola espere um pouco e coloque o shoyumexendo acrescente 3 colheres de água .

Passo 2: Em fogo brando deixe cozinhar por 2 minutos separe

Passo 3: Em outra panela passe o bife normalmente com pouco óleo ou quando estiver dourado a gosto.

Passo 4: Acrescente a cenoura deixe por 1 minuto apenas para o os sabores se misturarem e desligue sirva com arroz branco.



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De Roseanemundim (Visitar o site)




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