Petitchef

Camarão com Aspargos à Italiana

Prato Principal
6 porções
10 min
20 min
Médio
183 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 7.49 (1.25€/porção)

Preparação

  • Cozinhar os camarões em água fervente por 5 minutos. Escorrer, descascar e limpar.
  • Dispor em uma saladeira os camarões de um lado e os aspargos escorridos de outro.
  • Cortar os tomatinhos ao meio e colocar ao redor dos camarões.
  • Enfeitar com as alcaparras e servir com o molho de azeite, suco de limão, mostarda, sal e pimenta.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (141g)
Calorias: 183Kcal
  • Glícidos: 8.4g
  • Gord total: 12.5g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 8g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 7.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

23/07/2012

Bom prato

20/07/2012

Um delicia!


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