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Arroz primavera ao forno

Deliciosa Receita de Arroz primavera ao forno

Prato Principal
6 porções
15 min
30 min
Médio
507 Kcal
Arroz primavera ao forno
  • (4.5/5 - 555 votos)
  • 83
  • 1423
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Ingredientes

6
Custo estimado: 8.4€ (1.4€/porção)

Preparação

  • Cortar o frango em iscas.Cortar a vagem em pequenas rodelas. Cortar a cenoura em pequenos cubos. Picar a cebola e o alho.
  • Aquecer o óleo. Refogar o frango.
    Adicionar a cebola e o alho. Adicionar a cenoura, a vagem e a ervilha. Refogar por 5 minutos em fogo brando. Adicionar o arroz.
  • Refogar levemente. Adicionar o caldo de frango.
    Adicionar o tomate pelado. Corrigir de sal.
    Cozinhar por 10 minutos.
  • Colocar em uma travessa refratária.
    Polvilhar com queijo tipo parmesão ralado.
    Levar ao forno para acabar de secar e gratinar.
    Servir com rodelas de tomate fresco.

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Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão


R Receitas & Comidas

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (265g)
Calorias: 506Kcal
  • Glícidos: 41.9g
  • Gord total: 17.3g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 44.7g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Sem açúcar

Perguntas:

Será que fica gostoso sem a carne? Minha família são vegetarianos.. Se tiver menu de vegetarianos agradecida.. adoro suas receitas!

Resposta Petitchef:

Claro, retire o frango sem problemas. Um grande abraço.




Comentários dos membros (83):

Lucio, 10/06/2019

Achei facil de fazer

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Resposta Petitchef:

Fácil e saboroso. Um grande abraço.

jose_julio_d2019
jose_julio_d2019, 30/01/2019

Muito bom este Arroz. Acrescente 2 ovos batidos levemente e misturados ao Arroz antes de ir ao Forno na final. Fica muito legal.

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Fica a dica. Um grande abraço e obrigado pelo carinho.

Raquel Campos, 31/10/2018

Muito facil e parece deliciosa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço.

24/09/2018

Deliciaaaaaaaaaaaaaa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Arroz colorido é bonito de se ver e de comer também :D

11/12/2013

Mt bom

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
PaulaEu
PaulaEu, 20/11/2013

Uma delícia !!!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
18/08/2013

Vou fazer, me parece delicioso!!!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
gislene_d2015
gislene_d2015, 04/04/2019

Bom

(1) (0) Comentário abusivo
13/10/2016

Mesmo sem o frango essa receita é legal

(0) (0) Comentário abusivo
05/10/2016

ADOREI A RECEITA

(0) (0) Comentário abusivo

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