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Arroz de frango com açafrão
Arroz de Frango com Açafrão
Ingredientes
2
Custo estimado: 7.44Euros€ (3.72€/porção)
Preparação
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Retire a pele e os ossos ao frango e desfie a carne.
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Refogue a cebola e o alho picados num pouco de azeite.
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Acrescente o chouriço em rodelas, a folha de louro, o vinho e o açafrão.
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Deixe refogar mais um pouco, acrescente o frango desfiado e misture bem.
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Adicione água suficiente para cozer o arroz
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Junte o arroz, tape a panela e deixe cozer em lume brando durante 20 minutos.
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Se quiser, depois do arroz cozido, coloque num tabuleiro e leve ao forno a 180 C até dourar. Servi com salada de alface.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (470g)
Calorias: 1153Kcal
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Glícidos: 31.7g
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Gord total: 64.5g
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Gord.sat.: 18.5g
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Proteínas: 103.5g
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Fibras: 3.5g
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Açúcar: 4g
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ProPoints: 30
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SmartPoints:
30
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Trata-se de uma receita prática, económica e muito saborosa. Sem dúvida que vou experimenta-la brevemente.