Receita de chá verde frio - Chá para emagrecer

Name: Receita de chá verde frio - chá para emagrecer
Prep time: 5 min
Cook time: 9 min
Total time: 14 min
Yield: 6
Cuisine: Pt
Ingredients: 6 colheres (sopa) de ervas de chá verde (banchá); maçã verde para decorar; 3 colheres (sopa) de mel; 1 maçã verde média

Bebida

6 porções

5 min

9 min

Muito Fácil

69 Kcal

Receita de chá verde frio - Chá para emagrecer

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Ingredientes

6 colheres (sopa) de ervas de chá verde (banchá)
maçã verde para decorar
3 colheres (sopa) de mel
1 maçã verde média

Custo estimado: 3.05€ (0.51€/porção)

Preparação

Coloque 1.200 ml de água numa panela e leve ao fogo por 9 minutos, ou até ferver.
Retire do fogo, incorpore as ervas, tampe a panela e deixe em infusão por 5 minutos.
Em seguida, coe o chá, usando uma peneira sobre um recipiente com tampa. Tampe e leve à geladeira por 2 horas.
Passado esse tempo, lave a maçã, parta ao meio, elimine o pedúnculo e as sementes com o miolo. Pique e coloque no liquidificador.
Acrescente o chá gelado e o mel e bata por 1 minuto. Distribua o chá nos copos e decore com maçã verde.

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