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WAFFLES DE INVERNO / WAFFLES DE ABÓBORA, COCO E CANELA

Eis uma receita de sobremesa boa e deliciosa. Realmente simples a realizar.

Sobremesa
5 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
218 Kcal
  • WAFFLES DE INVERNO / WAFFLES DE ABÓBORA, COCO E CANELA
  • WAFFLES DE INVERNO / WAFFLES DE ABÓBORA, COCO E CANELA - foto 2
  • WAFFLES DE INVERNO / WAFFLES DE ABÓBORA, COCO E CANELA - foto 3
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  • 87
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Ingredientes

5

Materiais

  • Máquina de waffles

Preparação

  • Pré-aquecer a máquina de waffles. Pincelar as placas com óleo alimentar.
  • Misturar todos os ingredientes, pela ordem mencionada.
  • Colocar uma dose de massa na máquina e deixar assar.
  • Desenformar e deixar arrefecer numa grelha. Cortar com uma faca.
  • Rende 6 waffles grandes, que cortados dá 30 bolachas.

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P Paobolosecia

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (104g)
Calorias: 218Kcal
  • Glícidos: 35.5g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 6.7g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 20.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Vegetariano
Sem lactose

Fotos

WAFFLES DE INVERNO / WAFFLES DE ABÓBORA, COCO E CANELA
WAFFLES DE INVERNO / WAFFLES DE ABÓBORA, COCO E CANELA - foto 2
WAFFLES DE INVERNO / WAFFLES DE ABÓBORA, COCO E CANELA - foto 3

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