Raspadinha de hortelã

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Refrescante Receita de Raspadinha de Hortelã

Ingredientes:

1 xícara(s) folhas de hortelã
1 unidade(s) lata de leite condensado
1 unidade(s) fôrma de gelo picado

Preparação:

Coloque as folhas de hortelã e meia xícara de chá de água no copo liquidificador, bata-as bem e coe.

Coloque no liquidificador o líquido obtido, junte o leite Moça e bata até obter uma mistura homogênea.

Coloque as raspas de gelo em copos altos.

Despeje a mistura de leite condensado e hortelã sobre o gelo e sirva a seguir.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 405Kcal
  • 20%
  • Glícidos:
  • 61.8g
  • 21%
  • Gordura total:
  • 9.8g
  • 15%
  • Gordura saturada:
  • 5.6g
  • 28%
  • Proteínas:
  • 12.6g
  • 25%
  • Fibras:
  • 9.5g
  • 38%
  • Açúcar:
  • 61.4g
  • 77%

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 225g


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Publicado 21/11/2013, 00:31

Mutho delishouis


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