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Palavra-passe esquecida ?  

Pão de frigideira

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Tipo de receita: Outro
Número de doses: 8 porções
Tempo de Preparação: 15 Minutos
Tempo de Cozedura: 3 Minutos
Pronto em: 18 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 119 Kcal | ProPoints: 3
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Ingredientes:

- 2 Chávenas de farinha de trigo mais ou menos
- 100 ml de leite
- 1 Colher de chá de fermento para pão
- 1 Ovo
- 1 Fio de azeite
- 1 Pitada de sal
- 1 Pitada de açúcar
Preparação:

Passo 1: Coloque todos os ingredientes numa tigela, por último vá adicionado a farinha até soltar começar soltar dos dedos.

Passo 2: Salpique farinha da pia e amasse a massa mais um pouco.

Passo 3: Deixe descansar uns 20 minutos, abras com o rolo na espessura que preferir.

Passo 4: Asse na frigideira tefal em lume brando vá virando os lados quando estiver dourado.


Informações nutricionais (para 1 porção):
  • Calorias:
  • 119Kcal
  • 6%
  • Glícidos:
  • 19.4g
  • 6%
  • Gordura total:
  • 2.3g
  • 4%
  • Gordura saturada:
  • 0.5g
  • 2%
  • Proteínas:
  • 4.4g
  • 9%
  • Fibras:
  • 1.1g
  • 4%
  • Açúcar:
  • 2.4g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 de servir = 47g

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De M C. Soares (Visitar o site)




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