Pão de frigideira

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Ingredientes:

- 2 Chávenas de farinha de trigo mais ou menos
- 100 ml de leite
- 1 Colher de chá de fermento para pão
- 1 Ovo
- 1 Fio de azeite
- 1 Pitada de sal
- 1 Pitada de açúcar

Preparação:

Passo 1: Coloque todos os ingredientes numa tigela, por último vá adicionado a farinha até soltar começar soltar dos dedos.

Passo 2: Salpique farinha da pia e amasse a massa mais um pouco.

Passo 3: Deixe descansar uns 20 minutos, abras com o rolo na espessura que preferir.

Passo 4: Asse na frigideira tefal em lume brando vá virando os lados quando estiver dourado.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 119Kcal
  • 6%
  • Glícidos:
  • 19.4g
  • 6%
  • Gordura total:
  • 2.3g
  • 4%
  • Gordura saturada:
  • 0.5g
  • 2%
  • Proteínas:
  • 4.4g
  • 9%
  • Fibras:
  • 1.1g
  • 4%
  • Açúcar:
  • 2.4g
  • 3%

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 47g


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