Pão básico do jamie oliver

De Abelha
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Ingredientes:

- 300 g de água morna
- 15 g de mel
- 500 g de farinha de trigo
- 1o g de sal
- 15 g de fermento fresco

Preparação:

Colocar os ingredientes pela ordem indicada na cuba da máquina, não esquecer, não juntem o sal com o fermento, coloquem o fermento dentro da farinha, programar Pão Normal, Cor Clara (ao gosto de cada um) e quantidade I.
Quando terminar, retirar para uma grelha e deixar arrefecer.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 455Kcal
  • 23%
  • Glícidos:
  • 90.6g
  • 30%
  • Gordura total:
  • 1.2g
  • 2%
  • Gordura saturada:
  • 0.2g
  • 1%
  • Proteínas:
  • 16.4g
  • 33%
  • Fibras:
  • 5.4g
  • 22%
  • Açúcar:
  • 5.5g
  • 7%

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 208g


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