Petitchef

Compota de Kiwi e maça, e aroma da Índia

Combinação do ácido do kiwi com a maça faz uma compota fresca de textura aveludada. Aromatizada com pimenta da jamaica, cravo da índia e canela faz-nos viajar até à Índia.
Uma compota pronta para entrar numa mousse, em folhadinhos recheados ou simplesmente para barrar numa torrada para acompanhar o café pela manhã.

Outro
3 porções
15 min
2 horas
Muito Fácil
690 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 4.51 (1.5€/porção)

Preparação

  • Lave bem as frutas e reserve.
    Descasque os kiwis e corte aos bocadinhos pequenos. Corte as maças em quartos, tire o caroço e corte aos bocadinhos. Desta vez não tirei a casca.

    Junte todos os ingredientes (menos o sumo de limão) e leve a lume forte. Passado 10 minutos passe para lume brando e mexa de vez enquando.
  • Reduza o preparado com o esmagador de batatas. A quantidade de vezes que esmagar o preparado faz com que fique mais ou menos cremoso. Pessoalmente eu gosto sobre o cremoso.
  • Leve de novo ao lume brando até estar em ponto estrada (ou seja quando passar a colher de pau no fundo da panela o doce não junta, forma uma "estrada"). Junte o sumo de limão e leve novamente ao lume até levantar fervura.

    Retire do lume e verta de imediato para frascos esterilizados, feche e vire o frasco ao contrário para criar vacúo. Encha o frasco até ao topo do frasco, assim não há ar dentro do recipiente.
  • Dicas:
    Para esterilizar os frascos: encha os frascos até meio com água e leve ao microondas na potência máxima durante 3 minutos. Passe as tampas por água fervida. Antes de colocar o doce sacuda bem para retirar éxcesso de água.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (385g)
Calorias: 690Kcal
  • Glícidos: 159.5g
  • Gord total: 1.4g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 2.9g
  • Fibras: 8.5g
  • Açúcar: 157.6g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 40
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

19/11/2013

Muito bom .......

19/08/2013

Really good :)


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Compota de maçã feita no cookeo
Compota de maçã feita no cookeo
2 porções
25 min
Muito Fácil
Receita Compota de maçã tradicional
Compota de maçã tradicional
4 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Compota de pera e canela (sem adição de açúcar)
Compota de pera e canela (sem adição de açúcar)
2 porções
1 h 40 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Tarte de kiwi (torta de kiwi)
Tarte de kiwi (torta de kiwi)
10 porções
1 hora
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes
Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes
1 porções
10 min
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Descubra as virtudes inimagináveis do Kiwi, para uma saúde radiante! Descubra as virtudes inimagináveis do Kiwi, para uma saúde radiante! Como escolher um Kiwi? Como escolher um Kiwi? Como fazer um crumble perfeito de maçã e pêra? Como fazer um crumble perfeito de maçã e pêra?

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto