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Bolinhas de peixe e queijo

Todo o processo de preparar as bolinhas são bem relaxantes. Gosto de misturar e amassar todos os ingredientes. De tirar quantidades iguais e enrolar. Passar na farinha, depois no ovo e por fim no pão ralado. Gosto de as ver todas direitinhas e alinhadas.
Para minha surpresa correu tudo muito bem. Umas bolinhas bem saborosas e fáceis de preparar. Estas de tamanho de bolas de ping-pong foram perfeitas para acompanhar um risotto de grelos. Mais pequeninas são perfeitas servir de entrada.

Entrada
8 porções
20 min
20 min
Médio
196 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 4.85 (0.61€/porção)

Preparação

  • Coza o peixe em pouca água temperada com sal por 5 minutos. Tire, escorra e deixe arrefecer. Retire as espinhas e aperte para retirar o excesso de água. Reserve.
  • Coza a batata com água temperada com sal. Tire e deixe arrefecer. Retire a casca e esmague bem.
  • Corte a cebola e o alho francês aos bocadinhos pequenos. Leve ao lume com o azeite e saltei um pouco. Retire do lume. Junte a este preparado o peixe desfiado e a batata esmagada.

    Amasse bem até obter um preparado homogéneo. Tempere com noz moscada, pimenta preta e verde, sementes de coentros, cebolinho, coentros verdes e sal.
  • Por fim junte o queijo ralado e misture bem.
  • Molde as bolinhas. Passe por farinha, seguido pelo ovo batido e por fim pelo pão ralado.
    Frite em óleo quente.

    Assim que estiverem douradinhas tire e coloque em cima de papel absorvente para absorver o excesso de óleo.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (113g)
Calorias: 196Kcal
  • Glícidos: 21.1g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 10.8g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros (11):

13/10/2017

Posso fazer nô forno?

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Olá. Pode sim. Pode ser que fique menos crocante e mais secas, mas geralmente as receitas fritas podem ser feitas no forno. Espero ter ajudado. Um grande abraço.

21/05/2013

Muito boa! Parabéns!

01/05/2013

Receita maravilhosa, deliciosa.

01/05/2013

Adorables.

01/05/2013

Esta eu vou fazer

01/05/2013

PARECE SER UMA DELICIA!!!!

01/05/2013

Muito boas

30/04/2013

Não gosto muito de peixe! mas essa receita tá apetitosa.

30/04/2013

Votre commentaire:adorooooooooooooooooooooooooooooooooooo

30/04/2013

Excelente para entrada, faz sonhar e cria agua na boca


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