Bananas flambeadas



  • Bananas flambeadas
  • Bananas flambeadas, Foto 2
Tipo de receita: Outro
Número de doses: 4 porções
Tempo de Preparação: 15 minutos
Tempo de Cozedura: 5 minutos
Pronto em: 20 minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 86 Kcal (1 porção)
ProPoints: 2 (1 porção)

Ingredientes:

- 2 bananas não muito maduras
- 1 colher e meia de sopa de manteiga
- 1 colher de açúcar

Preparação:

Passo 1:

Descasque as bananas e corte-as ao meio e depois novamente ao meio.- Numa frigideira derreta a manteiga, em lume muito brando e junte o açúcar.

Passo 2:

Deixe o açúcar derreter um pouco e frite as metades de banana de ambos os lados durante uns 2 minutos.- Sirva quentes com crepes, gelado ou outro acompanhamento a gosto.

Informações nutricionais (para 1 porção):

86Kcal4%

Calorias

14g5%

Glícidos

2.8g4%

Gordura total

1.8g9%

Gordura saturada

0.6g1%

Proteínas

1.3g5%

Fibras

11.7g13%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 57g




Avaliar esta receita:


Perguntas:



Receitas semelhantes


Receitas

Menu do dia

Receber o menu do dia:
Pergunta do dia
Prefere ...
Voto
(c) Madeinwork | Menções legais