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Tarte de bacalhau
Tarte de bacalhau
Esta tarte foi feita pela minha mãe e estava muito boa. É bastante saudável porque não envolve refogados nem natas ou outras coisas calóricas..:)
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(4.5/5 - 166 votos)
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Ingredientes
8
Custo estimado: 4.91Euros€ (0.61€/porção)
Preparação
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Estenda a massa numa tarteira untada. Por cima disponha o bacalhau desfiado ( se for de posta coza-o previamente).
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Bata os ovos com o leite, o queijo e tempere de sal e pimenta. Junte também um pouco de salsa picada.
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Coloque esta mistura por cima do bacalhau. Enfeite com algumas azeitonas. Pôr no forno por 30-40 min a 180º C.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (110g)
Calorias: 262Kcal
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Glícidos: 16.8g
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Gord total: 15.7g
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Gord.sat.: 5.6g
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Proteínas: 12.8g
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Fibras: 0.7g
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Açúcar: 2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
8
Perguntas:
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