Petitchef

Sopa Fria de Abacate

Uma sopa fria muito fácil de fazer que fica muito gostosa e refrescante !!

Entrada
4 porções
15 min
Muito Fácil
177 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.13 (1.28€/porção)

Preparação

  • Bata no liquidificador o abacate, o limão, o leite de coco, a salsinha, a cebola, a pimenta e o sal até que esteja um creme bem uniforme.

    Se necessário, corrija o tempero e acrescente mais leite de coco.
  • Despeje o creme em taças. Decore com castanha do Pará, algumas raspas de limão e sirva.

    O ideal é que seja consumida no mesmo dia, pois o abacate tende a ficar escuro.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (131g)
Calorias: 177Kcal
  • Glícidos: 5.6g
  • Gord total: 14.8g
  • Gord.sat.: 7.1g
  • Proteínas: 2.2g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Sopa Fria de Abacate
Sopa Fria de Abacate - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

07/10/2014

O melhor desta receita é que não tem produtos de origem animal (é vegan). Ninguém tem de sofrer para nos encher a barriga!

05/10/2014

E' Bom, mas nao chame isso de sopa, isso e' mousse de abacate pelo amor del deus e paz e sossego e bom sucesso, vive la France


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa fria de melancia e tomate
Sopa fria de melancia e tomate
2 porções
10 min
Muito Fácil
3.2 / 5
Receita Sopa fria de ervilhas (fácil)
Sopa fria de ervilhas (fácil)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Sopa fria de pepino e hortelã
Sopa fria de pepino e hortelã
2 porções
10 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Sopa fria de rabanete
Sopa fria de rabanete
2 porções
10 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)
Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)
2 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sopa de abóbora com lentilhas vermelhas
Sopa de abóbora com lentilhas vermelhas
5 porções
45 min
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão Como escolher um abacate Como escolher um abacate Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto