Criar Novo Registo | Login with:
Palavra-passe esquecida ?  

Salada de feijão branco

(4.21/5 - 104 votos)

13 comentários
Tipo de receita: Entrada
Número de doses: 6 porções
Tempo de Preparação: 20 Minutos
Tempo de Cozedura: 20 Minutos
Pronto em: 40 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 87 Kcal | ProPoints: 2
Imprima esta página
Ingredientes:

- 250 gramas de Feijão Branco
- 1 Cebola Média picada
- 1 Dente de Alho Picado
- 1/2 Pimentão Verde Picado
- 1 Tomate sem pele e sem semente picado
- 1 Lata de Atum
- Cheiro Verde Picado
- Sal
- 1 Limão
Preparação:

Passo 1: Mergulhe os grãos durante 12 horas. Descarte a água e cozinhe até ficar cozido, mas firme.

Passo 2: Deixe esfriar e acrescente a cebola, o alho, o pimentão, tomate e atum.

Passo 3: Acertar o sal, temperada com limão e polvilhado com salsa. Facinho de fazer e muito bom.

Passo 4: Como sempre acompanhado de alface picada.


Informações nutricionais (para 1 porção):
  • Calorias:
  • 87Kcal
  • 4%
  • Glícidos:
  • 8g
  • 3%
  • Gordura total:
  • 1.2g
  • 2%
  • Gordura saturada:
  • 0.3g
  • 1%
  • Proteínas:
  • 8.2g
  • 16%
  • Fibras:
  • 4g
  • 16%
  • Açúcar:
  • 1.9g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 de servir = 91g

Imprima esta página
De pauloerbolato (Visitar o site)




Avaliar esta receita:

Comentários dos membros:

5 / 5

Deliciosa..

Publicado 06/02/2013, 12:38
5 / 5

Amei pela a receita ser facil e rapida

Publicado 03/02/2013, 23:05
5 / 5

Fiz ,é muito boa

Publicado 11/03/2014, 15:14
4 / 5

Muito bom e facil

Publicado 05/12/2013, 23:51
5 / 5

Muito bom parabéns!!!

Publicado 04/09/2013, 14:29
3 / 5

Pratica e deliciosa!

Publicado 28/07/2013, 15:47
...clique aqui para ver todos os comentários (13)

Perguntas:


Vídeo relacionado

  • Creme de AbóboraCreme de Abóbora
  • Tronco de NatalTronco de Natal
  • Bolachinhas de NatalBolachinhas de Natal
  • Bolo Rei EspanholBolo Rei Espanhol
  • Pasteis de NataPasteis de Nata
  • Creme BrûléeCreme Brûlée
  • Pie Pops CoraçãoPie Pops Coração
  • Madeleines com ChocolateMadeleines com Chocolate
  • Ovos de PáscoaOvos de Páscoa
  • Bolo Mágico de Baunilha e LimãoBolo Mágico de Baunilha e Limão

Receitas semelhantes



Artigos relacionados

Outra forma de preparar: o FeijãoOutra forma de preparar: o FeijãoDistrito de Castelo-BrancoDistrito de Castelo-BrancoReceitas Frescas de VerãoReceitas Frescas de Verão



Cooking Units Converter


(mg)
(g)
(oz)
(lb)
(kg)
(ml)
(cl)
(dl)
(l)
(°F)
(°C)

Bom ou Mau

Pergunta do dia

Qual destas 4 frutas prefere?
Voto