Criar Novo Registo
Palavra-passe esquecida ?  

Entrada Dieta light

69 receitas

INGREDIENTES


  •  Dieta light (1099)

  •  Entrada (69)

Receita Pastel de forno light

Pastel de forno light

214 votos
EntradaFácil15 Minutos25 Minutos
Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher de fermento em pó 1 caixa de creme de leite light sal a gosto Para o recheio: 1 colher de sopa d...
Receita Legumes ao forno ao perfume de ervas finas light

Legumes ao forno ao perfume de ervas finas light

84 votos
EntradaFácil5 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 200 g de tomate 200 g de abobrinha italiana 200 g de cebola 100 g de alho fresco (cabeça) 1/5 de maço de tomilho fresco 01 colher de sopa de azei...
Receita Salada light

Salada light

54 votos
EntradaMuito Fácil15 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - Agriões - Também podem usar alface - 1 Queijo Fresco Magro - 6 Delícias do Mar - 2 colheres de sopa de Milho Cozido - Sal e Pimenta - Coentros - 1 ...
Receita Panqueca de espinafre e ricota light

Panqueca de espinafre e ricota light

36 votos
EntradaMuito Fácil45 Minutos20 Minutos
Ingredientes: Para a panqueca: - 1 xícara (chá) de farinha de trigo - 1 xícara (chá) de leite - 1 ovo - 1 queijo parmesao ralado - margarina para untar Para o rec...
Receita Sopa light de batata e cebolinho

Sopa light de batata e cebolinho

35 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos20 Minutos
Ingredientes: 3 batatas 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite 1l de água quente 1 colher de café de sal 1 ramo de cebolinho...
Natal light: coma sem culpa

Natal light: coma sem culpa

4 votos

Nestes tempos Natalícios muitos se preocupam com a linha. O PetitChef encontrou algumas receitas lights para que passe um Natal sem preocupações. Venha daí e partilhe as suas experiências.

Receita Salada light de frango e manga

Salada light de frango e manga

32 votos
EntradaMuito Fácil142 kcal15 Minutos
Ingredientes: - 1 peito de frango assado ou grelhado, desfiado - 1 manga pequena cortada em cubos pequenos - 1 pacote de rúcula selvagem - sumo de 1 laranja - 1 col...
Receita Bobó de frango light

Bobó de frango light

26 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos10 Minutos
Ingredientes: - 250 g de mandioca cozida - 1 xícara de chà da água do cozimento da mandioca - 1 Kg de peito de frango, sem pele, em pedaços pequenos - 3 dentes de a...
Receita Salada de tender light

Salada de tender light

19 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 200 g de tender - 150 g de abacaxi - 10 g / 1 colher de sobremesa de uvas-passas - 10 g / 1/4 de maço de salsinha - 1 colher de sopa de suco de lim...
Receita Ravioli de frango light

Ravioli de frango light

11 votos
EntradaMuito Fácil173 kcal20 Minutos
Ingredientes: 2 bifinhos de frango 2 dentes de alho 1 chavena de leite magro 1 colher de sopa de farinha 3 colheres de sopa de couve cortadinhas q.b de sal e piment...
Receita Bacalhau com natas light

Bacalhau com natas light

9 votos
EntradaFácil20 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 4 postas de bacalhau demolhado - 2 cebolas - 4 dentes de alho - 1 folha de louro - 2 colheres de sopa de azeite - 1 cenoura ralada - 800 g de batata...
Receita Salada de tender light

Salada de tender light

5 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: - 200 g de tender - 150 g de abacaxi - 10 g / 1 colher (sobremesa) de uvas-passas - 10 g / 1/4 de maço de salsinha - 1 colher (sopa) de suco de limão...
Receita Salpicão de atum light

Salpicão de atum light

5 votos
EntradaMuito Fácil20 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 1 pacote de pão light - 1 copo de iogurte natural desnatado - 250 g de creme de leite light - 100 g de maionese light - 2 colheres de (sopa) de ce...
Receita Salada de tender light

Salada de tender light

4 votos
EntradaMuito Fácil15 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 200 g de tender - 150 g de abacaxi - 10 g / 1 colher (sobremesa) de uvas-passas - 10 g / 1/4 de maço de salsinha - 1 colher (sopa) de suco de limão...
Receita Chuchu light

Chuchu light

4 votos
EntradaMuito Fácil20 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 2 chuchus médios cozidos com água e sal - 250 g de ricota amassada - ervas a gosto - sal - alho frito - pimenta-do-reino - 4 colheres sopa de azeite...
Receita Suflê de camarão e cenoura light

Suflê de camarão e cenoura light

3 votos
EntradaMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 2 cenouras raladas - 2 ovos c/ as claras em castelo - 2 dentes de alho picados ou alho em pó - 1 cebola pequena picada finamente - 1 colher de sopa ...



Cooking Units Converter



Bom ou Mau

Pergunta do dia

Que Estação do Ano prefere?
Voto