Petitchef
Criar Novo Registo
Palavra-passe esquecida ?  
PETITCHEF
Pesquisa avançada

Entrada Dieta light

17 receitas

INGREDIENTES


  •  Dieta light (1329)

  •  Entrada (17)


'
  
Pesquisa avançada

Receita Pastel de forno light

Pastel de forno light

213 votos
EntradaFácil
15 Minutos25 Minutos
Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher de fermento em pó 1 caixa de creme de leite light sal a gosto Para o recheio: 1 colher de sopa d...
Receita Legumes ao forno ao perfume de ervas finas light

Legumes ao forno ao perfume de ervas finas light

80 votos
EntradaFácil
5 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 200 g de tomate 200 g de abobrinha italiana 200 g de cebola 100 g de alho fresco (cabeça) 1/5 de maço de tomilho fresco 01 colher de sopa de azeite co...
Receita Aperitivo de tomate com queijo light

Aperitivo de tomate com queijo light

41 votos
EntradaMuito Fácil
5 Minutos2 Minutos
Ingredientes: 20 g / 8 tomates-cereja 40 g de queijo minas 16 folhas de manjericão...
Receita Sopa light de batata e cebolinho

Sopa light de batata e cebolinho

34 votos
EntradaMuito Fácil
10 Minutos20 Minutos
Ingredientes: 3 batatas 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite 1l de água quente 1 colher de café de sal 1 ramo de cebolinho...
Receita Ravioli de frango light

Ravioli de frango light

10 votos
EntradaMuito Fácil
15 Minutos5 Minutos
Ingredientes: 2 bifinhos de frango 2 dentes de alho 1 chavena de leite magro 1 colher de sopa de farinha 3 colheres de sopa de couve cortadinhas q.b de sal e piment...
 

Sopa light de courguete e alho françês

7 votos
EntradaMuito Fácil
5 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 500 g courguete 2 alhos francês 1 queijo fresco magro 1 colher sopa de azeite 1 caldo de legumes água q.b. 1 mão cheia de coentros...
Receita Salada Light

Salada Light

51 votos
Conforme prometido, aqui está uma receita light (em todos os aspectos - para a carteira e para a barriga). . Agriões (1 mão cheia) - Também podem usar alface 1 Queijo Fresco Magro 6 Delícias do Mar 2 colheres de sopa de Milho[...]
Receita Conchiglie ao Pesto de Rúcula light

Conchiglie ao Pesto de Rúcula light

4 votos
A rúcula estava linda e logo bateu aquela empolgação de fazer várias saladas com ela. Acabou que isso não aconteceu, comi saladinhas sim, mas comprei tanta rúcula que já não sabia mais o que fazer, algumas folhas estavam começando amarelar e essa[...]
Receita TORTA DE LEGUMES

TORTA DE LEGUMES

62 votos
TORTA DE LEGUMES (LIGHT) Ingredientes: ½ maço de brócolis ( buquês) 1 cenoura 100 g de ervilhas frescas 1 colher (sopa) de óleo vegetal 3 dentes de alho amassados 1 cebola ralada Sal a gosto 1 xícara (chá)[...]
Receita Berinjela Grelhada

Berinjela Grelhada

17 votos
Berinjelas: - 2 berinjelas médias cortadas em fatias grossas - 2 colheres (sopa) de vinagre - 4 dentes de alho amassados - 2 colheres (sopa) de azeite de oliva - orégano a gosto - 1 colher (café) de sal Molho:[...]
Receita Mexilhões ao Vapor com Coentros

Mexilhões ao Vapor com Coentros

9 votos
Ingredientes: 2 kg de mexilhões Louro Alho Malagueta Limão Coentros Limpe muito bem os mexilhões, retirando as barbas e deitando fora os que estiverem partidos. Coloque o mexilhão numa panela, adicione malagueta a gosto, duas folhas de[...]
Receita SALADA DE ATUM

SALADA DE ATUM

6 votos
Tem feito muito, muito calor. Uma ótima pedida para dias quentes é uma "saladinha básica" , não acham? * 250G. DE GRÃO DE BICO * 1 ENVELOPE OU 1 CUBO DE CALDO DE LEGUMES * 1 LATA DE MILHO VERDE ESCORRIDA A ÁGUA * 1 MAÇÃ GRANDE DESCASCADA E[...]
Receita Salada caesar do Jamie Oliver

Salada caesar do Jamie Oliver

5 votos
(para 2 pessoas) Meia alface desfiada 2 coxas de frango assado Croutons (2 fatias grossas de pão integral cortadas em cubos, salpicadas com molho do frango e aquecidas no forno até ficarem estaladiças) Molho 1 iogurte natural[...]
Receita Salada de maçã e nozes pecan com gelatina

Salada de maçã e nozes pecan com gelatina

5 votos
Esta salada tanto pode servir de entrada como de refeição leve e fica com um ar bastante apelativo (digo eu!). Antes de passar à receita propriamente dita, convém dizer que ela está no Ovo Estrelado e eu adaptei-a aos ingredientes que tinha[...]
Receita Queijo Coalho, tomate, pesto e manjericão

Queijo Coalho, tomate, pesto e manjericão

4 votos
Depois de um fim de semana para lá de gastronômico, volto à contagem de calorias. E de noite, nada de carboidratos!! Apenas um queijinho deitado numa caminha de tomate, um pouco de pesto (desses comprados prontos) , manjericão fresco e um[...]



Cooking Units Converter



Gostoso ou Nojento

Spaghetti a la bottarga

Spaghetti a la bottarga
nojento
gostoso