Bacalhau simples no forno

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  • Bacalhau simples no forno
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Tipo de receita: Entrada
Número de doses: 4 porções
Tempo de Preparação: 10 Minutos
Tempo de Cozedura: 25 Minutos
Pronto em: 35 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 55 Kcal (1 porção)
ProPoints: 1 (1 porção)

Ingredientes:

- batatas cozido
- ovos ovo duro

Preparação:

Passo 1: Lasque o bacalhau, cortei as batatas e os ovos às rodelas.

Passo 2: Coloquei num pirex, com um pouco de azeite no fundo, reguei com mais um pouco e polvilhei com queijo ralado.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 55Kcal
  • 3%
  • Glícidos:
  • 8.1g
  • 3%
  • Gordura total:
  • 1.4g
  • 2%
  • Gordura saturada:
  • 0.3g
  • 2%
  • Proteínas:
  • 2g
  • 4%
  • Fibras:
  • 0.9g
  • 4%
  • Açúcar:
  • 2.2g
  • 3%

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 50g


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