Petitchef

Dieta light com lasanha

13 receitas
Receita Lasanha light de berinjela

Lasanha light de berinjela

(33 votos), (7) , (41)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 289 kcal
Ingredientes: 4 berinjelas 300 g de presunto fatiado 300 g de muçarela fatiada 4 colher (sopa) de azeitonas verdes sem caroço e fatiadas 1 creme de leite light...
Receita Lasanha de chuchu com molho branco light

Lasanha de chuchu com molho branco light

(22 votos), (2) , (18)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Lasanha de Chuchu c/ Molho Branco: 4 chuchus bem tenros 1 litro de água Outros ingredientes Fatias de queijo muçarela light ou outro de sua...
Receita Lasanha light de berinjela

Lasanha light de berinjela

(22 votos), (2) , (27)
Prato Principal Muito Fácil 55 min 266 kcal
Ingredientes: 1 kg de berinjela 400 g de polpa de tomate 1 cebola roxa Manjericão à gosto 500 g de peito de peru 4 colher (sopa) de azeitonas verdes sem caroço...
Receita Lasanha light de beringela

Lasanha light de beringela

(16 votos), (12)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 a 5 beringelas 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 500 g de carne de peru (ou frango) moida 500 g de polpa de tomates azeitonas verdes...
Receita Lasanha vegetariana e light de tofu e espinafres

Lasanha vegetariana e light de tofu e espinafres

(4 votos), (13)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1471 kcal
Ingredientes: 300 g de cogumelos já previamente lavados e laminados, por mim 1 colher de chá de alho em pó 450 g. de molho de tomate 6 placas de lasanha sem ser...
Lasanha: da origem às receitas

Lasanha: da origem às receitas

(54 votos)

De origem Italiana, a Lasanha é o nome dado a uma massa de forma retangular, larga e uniforme. O seu princípio na História remonta à época dos Romanos, que utilizavam um recipiente para cozinhar chamado «lasanum». Este nome foi conservado para designar o molde em que...

Receita Lasanha light de proteína de soja

Lasanha light de proteína de soja

(1 votos), (9)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 2 xícs de chá de proteína de soja texturizada 3-4 berinjelas pequenas em fatias finas no sentido do comprimento 1 caixa de 500 g de molho de...
Receita Lasanha de legumes light

Lasanha de legumes light

(15 votos), (52)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 876 kcal
Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto 8 tomates maduros 4 colheres...
Receita Lasanha de legumes light

Lasanha de legumes light

(3 votos), (11)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 146 kcal
Ingredientes: 100 g de ricota 1/2 xícara chá de leite desnatado 1 colher sopa de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto Molho de tomate: 8 tomates...
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Receita Lasanha leve de abobrinha

Lasanha leve de abobrinha

(5 votos), (1) , (69)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 3 abobrinhas sem casca 1 bandeja de muçarela light 100g de cottage 1 lata de tomate pelado 500 g de patinho moído 1 cebola cortada em cubinhos 1...
Receita Lasanha de beringelas e abobrinhas - erik nako e cristiano lanna

Lasanha de beringelas e abobrinhas - erik nako e cristiano lanna

(2 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 1 h 30 m 704 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de beringela 1/2 kg de abobrinha 2 cebolas picadas 750 g de carne moída 250 ml de vinho tinto 750 g de tomates em lata 4 colheres de sopa...
8 Tradicionais molhos italianos

8 Tradicionais molhos italianos

(31 votos)

O molho tem papel fundamental para dar sabor às massas. E para isso nada melhor que os molhos italianos. Em geral, são receitas fáceis e rápidas a preparar como o alho e óleo (aglio i olio), o molho pesto e mesmo a carbonara. Confira agora uma seleção de molhos...

Receita Lasanha de abobrinha e berinjela

Lasanha de abobrinha e berinjela

(1 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 16 folhas de massa para lasanha 5 xícaras de molho de tomate 400 g luz mozzarella 500 g de cogumelos 500 g de abobrinha em cubos 500 g de...
Receita Lasanha de grelos

Lasanha de grelos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: Placas de lasanha 1 cebola grande Alhos 2 embalagens de polpa de tomate Vinho branco 1 molho de grelos Béchamel Queijo da Ilha ralado Fatias...
Receita Lasanha de legumes (e atum)

Lasanha de legumes (e atum)

(1 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 55 min
Ingredientes: 1 cebola 5 dentes de alho 1 folha de louro 2 colheres de sopa de azeite vinho branco meia cenoura meio courgette meia beringela meia lata de grão...



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