Dieta light com Hambúrguer

3 receitas

Hamburguer de forno light

(9 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 326 kcal

Ingredientes: 500 g de carne moída 1 cebola média picada 1/2 xícara (chá) de leite desnatado morno 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada 2 colheres (sopa)...

Hambúrguer de soja s/ gluten

(2 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 Xícara de proteína de soja texturizada 2 Colheres de sobremesa de farinha de linhaça 2 Fatias cortada em pedacinho de pão de Arroz ½ Xícara de...

Hambúrguer de atum

(6 votos), (1) , (12)

Outro Muito Fácil 30 min 363 kcal

Ingredientes: 1 lata de atum em água escorrido 1 xícara de aveia em flocos 1 clara de ovo

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