PARA COZINHAR OS QUIABOS Em seguida despeje esta mistura sobre os quiabos que já estão na panela, coloque a água até cobrir todos os quiabos, e por ultimo coloque o azeite de dendê, o vinagre e o sal, mexa um pouco para misturar e cozinhe em fogo baixo, com a panela sem tampa, até os quiabos ficarem rosados e sem baba.
RETIRE DO FOGO E ACRESCENTE: Leve novamente ao fogo e vá mexendo até engrossar, experimente o sal e sirva.
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Comentários dos membros:
Gostos,um poco mais trabalhoso.
Pesquisei para apresentar meu trabalho da diferença do caruru paraense eo africano muito obrigda
tirei 10
É uma receita diferente e diferent é bom