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Carne picada com vegetais e massa - wok
Carne picada com vegetais e massa - Wok
Ingredientes
3
Custo estimado: 12.05Euros€ (4.02€/porção)
Preparação
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Cortar a cebola e os alhos a refogar no azeite.
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Adicionar a couve e a cenoura cortada em juliana ir mexendo.
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Adicionar a carne picada, os cogumelos e o caldo de carne e deixar cozinhar por alguns minutos mas sempre mexendo.
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Rectifique os temperos e coloque o molho de Soja o sal, a pimenta e os cominhos.
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Cozer os noddles conforme indicado na embalagem.
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Adicionar os noddles á carne e envolver tudo.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (524g)
Calorias: 448Kcal
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Glícidos: 10.1g
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Gord total: 23.4g
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Gord.sat.: 7.6g
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Proteínas: 47.8g
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Fibras: 7.9g
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Açúcar: 8.4g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
12
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Comentários dos membros:
Muito simples e prática...