Receita com broto-de-feijão

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Usualmente visto em pratos chineses, o broto de feijão ganha cada vez mais adeptos, devido ao seu alto teor de minerais e vitaminas e baixos níveis de lípidos. Além disso, o broto de feijão beneficia da presença de antioxidantes, elemento essencial na prevenção do envelhecimento precoce.

Salada de broto de feijão by ju

(12 votos), (10)

Entrada Muito Fácil 20 min 290 kcal

Ingredientes: 1 saquinho de Broto de feijão 2 tomates 1 cebola grande Cogumelos frescos Bacon Alho Molho de soja Alface Azeite de oliva

Sanduíche de tofu com broto de feijão (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 cebola média 1 xícara de tofu picado 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/2 xícara de salsinha picada 200 g de broto de feijão 3 colheres...

Receita de macarrão tailandês

(59 votos), (3) , (204)

Prato Principal Médio 10 min 15 min

Ingredientes: 100 gr de camarão rosa limpo(s) 100 gr de frango inteiro em fatias 100 gr de lingüiça toscana picada(s) 200 gr de macarrão para yakisoba 1/2...

Bifum com carne e shimeji

(58 votos), (3) , (139)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1/2 pacote de macarrão de arroz tipo Bifum 3-4 bifes de coxão mole cortados em tirinhas 1/2 cebola 3 colheres de sopa de óleo de canol, milho ou o...

Receita - yakissoba da cristina

(12 votos), (3) , (17)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 500 g de macarrão para yakissoba ou espaguete do fininho 400 g de peito de frango sem ossos e sem pele, em cubos finos 400g de coxão mole ou filé...

Shimeji com broto de feijão

(2 votos), (1) , (1)

Aperitivo Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1 bandeja de cogumelos shimeji (200 gr) 1 punhado de broto de feijão cebolinha e salsinha molho shoyu a gosto da Olivenza 2 colheres (sopa) de...

Legumes com tofu (vegana)

(1 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 cenoura pequena 4 flores de brócolis 1 punhado de ervilha-torta 1 pimentão amarelo em fatias 250 g de tofu cortado em cubos medios 100 g de...

Chow mein

(1 votos), (16)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: folhas de acelga 1/2 couve flor 1/2 brócolis broto de feijão 2 talos de salsão 1 pimentão verde vagem ou ervilha torta 2 cenouras cogumelos...

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Sopa vietnamita de abacaxi, frango e shiitake

(1 votos), (16)

Prato Principal Médio 25 min 13 min

Ingredientes: 1 abacaxi super doce de mais ou menos 1,5 kilos 2 litros de água ou fundo de frango 1 peito inteiro de frango (desossado e sem pele) óleo vegetal...

Pad thai

Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: 1 fio de óleo 18 camarões médios 2 ovos 3 colheres, das de sopa, de cebola roxa picada 200 g de talharim de arroz 1 xícara de água, ou mais, se...

Pad thai

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 100 g de macarrão de arroz 1 colher de sopa de cebolas pequenas picadas 1 colher de sopa de alho picado 1 ovo 50 g de tofu firme em cubos e fritos...

Salada de brotos com molho de tofu e hortelã

Entrada Muito Fácil 15 min

Ingredientes: Salada 10 folhas de alface 1 xícara de broto de feijão (moyashi) 1 xícara de broto de alfafa 6 tomates-cereja Molho - 1 xícara de tofu 5 folhas de...

Frango com shitake e legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1 cenoura 1/2 pimentão verde 1/2 pimentão vermelho 1 1/2 xíc. de chá de vagem 2 filés médios de peito de frango 1 colher de sopa cheia de azeite...

Receitas de nigella

(11 votos), (1) , (9)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: Azeite aromatizado com alho 1/2 xícara de pancetta em cubos ou bacon picado 250 gramas de carne moída de carneiro 1 colher de sopa de cebola...

Sopa chinesa de vegetais

(1 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de repolho em tirinhas 1 xícara (chá) de ervilha torta em fatias diagonais 1 xícara (chá) de pimentão vermelho picado 1 xícara...

Salada com creme de alcaparras

(2 votos)

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: Creme de alcaparras: 1 xícara (chá) de leite longa vida integral em embalagem tetra pak ½ xícara (chá) de alcaparras em conserva 8 colheres (sopa)...