Sumo refrescante de laranja, maçã e cenoura

Preparação

• Retira-se a casca à laranja de maneira a que fique sem a parte branca.
• Descasca-se a cenoura.
• Coloca-se a fruta e a cenoura 2s, vel.7.
• Junta-se a água e o açúcar 2m, vel.9.
• Polvilhei com spearmint e depois coei para um jarro.
• Por fim, podemos colocar umas pedras de gelo no jarro.