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Sumo Manga Laranja

Desde que tenho o Robot de Cozinha da Kenwood, que muita coisa mudou.
Agora, os sumos de fruta são sempre naturais.
Haverá delicia maior que beber um sumo de fruta natural ao pequeno almoço acompanhado com uma torrada?
Hoje venho sugerir um Sumo de Manga e Laranja... A Bomba Vitamínica, como lhe chamam cá em casa.

Bebida
2 porções
Muito Fácil
312 Kcal
Sumo Manga Laranja
  • (4/5 - 7 votos)
  • 29
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Ingredientes

2
Custo estimado: 3.6€ (1.8€/porção)

Preparação

  • Depois de retirar a pele, centrifugue a manga.

    Retire o sumo às laranjas, com um espremedor de citrinos.

    Misture os dois preparados, mexa bem e sirva de imediato.

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S Selene Receitas

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (600g)
Calorias: 312Kcal
  • Glícidos: 59.4g
  • Gord total: 1.5g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 11.8g
  • Açúcar: 58.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 16
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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