Petitchef

Empanada de Atum à Espanhola

Viaje até Espanha com a empanada de atum do PetitChef. Com as cores do Sol e cheia de sabor, a empanada é o prato perfeito para os amates do atum e pimento/pimentão.

Prato Principal
8 porções
45 min
25 min
Médio
381 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

8

Para o recheio :

Para a massa :

Custo estimado: 7.58 (0.95€/porção)

Preparação

  • Passo 1 - Empanada de Atum à Espanhola
    Para o recheio :
    Aqueça o azeite numa frigideira e refogue a cebola picada e os pimentos/pimentão cortados em pedaços.
  • Passo 2 - Empanada de Atum à Espanhola
    Uma vez cozidos, recupere o azeite e reserve. Ele servirá para fazer a massa.
  • Passo 3 - Empanada de Atum à Espanhola
    Voltar a colocar a preparação ao lume/fogo e juntar o atum, sal e pimenta. Misture.
  • Passo 4 - Empanada de Atum à Espanhola
    Junte o extrato de tomate, misture e deixe cozer por 5 minutos a fogo médio.
  • Passo 5 - Empanada de Atum à Espanhola
    Para a massa :
    Misturar a farinha, o sal, o fermento, a água e o azeite que reservou anteriormente.
    Uma vez misturado, amasse à mão sobre uma superfície lisa.
  • Passo 6 - Empanada de Atum à Espanhola
    Unte um recipiente fundo com azeite e coloque a massa em bola. Cubra e deixe repousar até dobrar de volume.
  • Passo 7 - Empanada de Atum à Espanhola
    Quando tiver dobrado de volume, amasse para desgaseificar (amassar rapidamente para retirar o ar).
    Cortar em duas partes, uma maior que a outra. Esticar a maior em retângulo de 8 mm de espessura mais ou menos.
  • Passo 8 - Empanada de Atum à Espanhola
    Colocar a massa sobre uma placa de ir ao forno, coberta de papel vegetal/manteiga.
    Colocar a mistura atum + legumes de forma retângular.
  • Passo 9 - Empanada de Atum à Espanhola
    Esticar a outra massa em retângulo e colocá-la sobre o recheio.
    Cortar o excesso de massa.
  • Passo 10 - Empanada de Atum à Espanhola
    Dobrar as bordas para cima, fazendo pressão com os dedos para fechar.
  • Passo 11 - Empanada de Atum à Espanhola
    Fazer furos no topo com um garfo e usar a massa em excesso que cortou anteriormente para decorar a empanada.
  • Passo 12 - Empanada de Atum à Espanhola
    Pincele com ovo batido e leve ao forno por 25 minutos a 200°C.
  • Passo 13 - Empanada de Atum à Espanhola
    Pronta ! Bom Apetite !

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Eletrodomésticos

Forno

Dicas e Conselhos:

Pode fazer versões mini - as empanadilhas - reduzindo as quantidades.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (252g)
Calorias: 381Kcal
  • Glícidos: 49g
  • Gord total: 9.6g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 22g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 5.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Sem lactose
Sem açúcar

Fotos

Empanada de Atum à Espanhola
Empanada de Atum à Espanhola - foto 2
Empanada de Atum à Espanhola - foto 3

Perguntas:

500 g de farinha equivale a quantas xícaras?

Resposta:

Olá. Equivale aproximadamente 4 xícaras. Veja nossa tabela de conversão. Pode também te ajudar para as outras receitas. Este é o link. https://pt.petitchef.com/aid-2023 Espero ter ajudado. Um grande abraço.




Comentários dos membros:

tchatcha_13, 02/06/2020

Muito bom!!! Obrigada ☺️

Eu cozinhei esta receita (2) (0) Comentário abusivo
DanisaW, 07/06/2018

Gostei

Resposta Petitchef:

É uma delícia. Um grande abraço.

Hanja, 09/12/2017

Amei

30/08/2016

Vou fazer...deve ser muito bom...obg

30/08/2016

Fenomenal

29/08/2016

Boa.

29/08/2016

Parece excelente,

29/08/2016

Delicia

29/08/2016

Vou fazer


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa de alho à espanhola
Sopa de alho à espanhola
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Salada de batata, atum e tomate
Salada de batata, atum e tomate
2 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Rillettes - patê/é de atum
Rillettes - patê/é de atum
10 porções
10 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Barquinho de atum
Barquinho de atum
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Club sandwich de atum e abacate
Club sandwich de atum e abacate
1 porções
5 min
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata Receitas criativas para economizar durante a Páscoa Receitas criativas para economizar durante a Páscoa Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto