Panados de Frango no Forno

Name: Panados de frango no forno
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Pt
Ingredients: 3 peitos de frango; 1 iogurte natural; 1 chávena pão ralado; salsa ou coentros q.b.; 1 chávena farinha de milho; Queijo parmesão ralado no momento

Aperitivo

10 porções

15 min

40 min

Muito Fácil

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Ingredientes

3 peitos de frango
1 iogurte natural
1 chávena pão ralado
salsa ou coentros q.b.
1 chávena farinha de milho
Queijo parmesão ralado no momento

Custo estimado: 5.97€ (0.6€/porção)

Preparação

Deixar o peito frango, cortado em tiras largas, a marinar no iogurte natural, sem temperos e pelo menos duas horas.
Preparar uma mistura com o pão ralado, a farinha de milho, os coentros picados e o queijo ralado no momento.
Passar os peitos de frango por este preparado e colocar numa assadeira forrada com papel de alumínio.
Levar ao forno até ficarem dourados.

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