Petitchef

Aperitivo de Pepino (vegana)

Aperitivo
10 porções
15 min
Muito Fácil
34 Kcal

Ingredientes

10
Custo estimado: 5.44 (0.54€/porção)

Preparação

  • Corte o pepino em fatias bem finas. Acomode um pouco de rúcula sobre a fatia de pepino.
  • Amasse o tofu , misture o tomate e o manjericão e coloque um pouco da mistura sobre a rúcula.
  • Feche como um rolinho e prenda com um palito de dente.
  • Arrume os rolinhos em uma bandeja e sirva.

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Makis de pepino


C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (106g)
Calorias: 34Kcal
  • Glícidos: 1.9g
  • Gord total: 1.6g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 2.4g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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