Acompanhamento - página 6

265 receitas

Espinafre refogado com alho

(215 votos), (25) , (256)

Acompanhamento Muito Fácil 30 min 74 kcal

Ingredientes: 2 chumaços de espinafre azeite 7 dentes de alho sal a gosto

Cenoura refogada

(143 votos), (18) , (253)

Acompanhamento Muito Fácil 30 min 378 kcal

Ingredientes: 2 cenouras grandes 1 caldo de legumes 5 dentes de alho amassados 1/2 cebola picada azeite a gosto 1 xícara chá de salsinha e cebolinha picada...

Brevidade

(137 votos), (28) , (31)

Acompanhamento Muito Fácil 55 min 194 kcal

Ingredientes: 6 claras batidas em neve 6 gemas 8 colheres (sopa) de açúcar 8 colheres (sopa) de polvilho doce 1 colher (chá) de fermento em pó Raspas de casca...

Batatas hasselback

(118 votos), (6) , (280)

Acompanhamento Médio 2 h 20 m 358 kcal

Ingredientes: 2 batatas inteiras e com casca 2 colheres de sopa de bacon picado em cubinhos 1 dente de alho cortado em laminas 1 colher de sopa de caldo de...

Croquetes de banana (tipo a banana frita dos rodízios)

(94 votos), (16) , (282)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 302 kcal

Ingredientes: 4 bananas médias farinha 2 ovos pão ralado (farinha de rosca) óleo ou margarina Vaqueiro

Legumes ao forno ao perfume de ervas finas light

(90 votos), (18) , (238)

Acompanhamento Médio 20 min 94 kcal

Ingredientes: 200 g de tomate 200 g de abobrinha italiana 200 g de cebola 100 g de alho fresco (cabeça) 1/5 de maço de tomilho fresco 01 colher de sopa de azeite...

Batatas gratinadas com molho bechamel

(85 votos), (10) , (393)

Acompanhamento Médio 40 min 509 kcal

Ingredientes: 6 batatas (médias) 40 g de manteiga 40 g de farinha (de trigo) ½ lt de leite Sal Pimenta Noz-moscada q.b. 200 g de queijo ralado

Arroz de milho e cenoura

(80 votos), (22) , (162)

Acompanhamento Muito Fácil 20 horas 636 kcal

Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de Alho 1 tomate maduro 1 cenoura 2 colheres (sopa) de Azeite 350 ml de água 200 gramas de arroz Sal Pimenta 150 gramas de milho...

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Gratinado de nabo

(80 votos), (10) , (88)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 40 min

Ingredientes: Nabos de boa qualidade q.b. 250 ml de leite 1 1/2 colher de sopa de manteiga 1 1/2 colher de sopa de farinha sal, pimenta, noz moscada q.b. queijo...

Purê delicioso de chuchu

(80 votos), (15) , (288)

Acompanhamento Médio 25 min 147 kcal

Ingredientes: 3 chuchus médios 2 colheres (sopa) de manteiga 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de queijo tipo parmesão ralado ? e mais um...

Arroz de açafrão e ervilhas

(76 votos), (8) , (212)

Acompanhamento Médio 18 min 1007 kcal

Ingredientes: Azeite q.b. 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro Sal Pimenta q.b. 1/2 chávena de ervilhas (frescas ou congeladas) 2 chávenas de arroz agulha...

Pimentos padrão salteados em azeite e alho

(74 votos), (5) , (79)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 168 kcal

Ingredientes: 300 g de pimentos padrão 4 dentes de alho 1,5 de azeite sal grosso q.b

Salteado de beringela, curgete e cogumelos

(68 votos), (8) , (286)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 64 kcal

Ingredientes: cogumelos frescos 1 Berinjela 1 curgete (abobrinha) 2 dentes de alho 1 cebola pequena molho de soja açafrão (a gosto) sal (a gosto) pimenta (a gosto)

Couve à moda mineira

(67 votos), (12) , (192)

Acompanhamento Médio 30 min 70 kcal

Ingredientes: 2 molhos de couve-manteiga 3 colheres (sopa) de toucinho derretido ou banha Sal a gosto

Batatas e cebolas miúdas assadas com alecrim

(64 votos), (9) , (113)

Acompanhamento Muito Fácil 1 h 5 m 343 kcal

Ingredientes: 600 g de batata bolinha ou batata pequena cortada ao meio, com a casca 12 mini cebolas- descascadas - se usar a pérola aumente a quantidade 1/4...

Arroz de feijão preto

(50 votos), (5) , (94)

Acompanhamento Médio -- 164 kcal

Ingredientes: 1/2 Cebola 1 dente de Alho Azeite 1 Folha de Louro Sal Pimenta Água quente Arroz 1 lata peq. Feijão Preto

Massa simples gratinada com molho bechamel

(48 votos), (6) , (62)

Acompanhamento Médio -- 156 kcal

Ingredientes: Massa a gosto ( usei roscas ); Bifes de perú; Azeite q.b.; Vinho branco q.b.; Cogumelos; Sal, q.b.; Bechamel; Queijo mozzarela ralado.

Salada de lentilha

(48 votos), (7) , (140)

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 500 gr de lentilhas 500 gr de trigo para quibe 200 gr de extrato de tomate 1/2 xícara de azeite 1 maço de salsinha picada 1 maço de hortelã picada...

Biscoitos e casadinhos de goiaba

(45 votos), (3) , (54)

Acompanhamento Muito Fácil 40 min 820 kcal

Ingredientes: 250 g de açúcar 500 g de amido de milho 100 g de farinha de trigo 200 g de manteiga sem sal 2 ovos médios Essência a gosto Goiabada em pasta o...

Suflê de mandioquinha (batata-baroa)

(44 votos), (10) , (117)

Acompanhamento Muito Fácil 35 min 272 kcal

Ingredientes: 500 g e mandioquinha cozida 2 colheres (sopa) de manteiga Sal a gosto 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 ovos Manteiga e farinha de...

Conserva de batata bolinha

(43 votos), (9) , (87)

Acompanhamento Muito Fácil 40 min 224 kcal

Ingredientes: 1 kg batata bolinha (cozida al dente) Bater no liquidificador: 1 cebola 2 dentes de alho salsinha 1 col. sopa de orégano 2 col. sopa (rasa) sal...

Quinoa com ervilhas

(42 votos), (2) , (44)

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 medida de quinoa -2 medidas de água, quente Cebola, azeite sal e ervilhas q.b.

Grelos salteados em azeite e alho

(39 votos), (3) , (36)

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: Grelos cozidos e escorridos Azeite Clássico 2 dentes de alho

Beringela ao pesto

(36 votos), (1) , (124)

Acompanhamento Muito Fácil 40 min 10 min

Ingredientes: Ingredientes para uma torre, aumente conforme a sua necessidade. 1 beringela / berinjela 2 tomates 1/2 cebola 1 dente de alho mussarela / mozarela...

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