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Abobrinha 698 receitas

INGREDIENTES


A abobrinha é um legume cuja forma mais comum é cilíndrica, de cor verde escura. Existem outras variedades, como a abobrinha branca e a redonda. A maior parte dos seus nutrientes está na casca. Destaca-se o potássio, um mineral essencial para o controle da pressão arterial. Contém ainda fósforo, sódio e magnésio que ajudam a fortalecer os ossos. As suas fibras ajudam a controlar o mau colesterol e, apesar de saciar, é uma ajuda para quem está com dieta de perda de peso. É um alimento de fácil digestão, sendo aconselhado em dietas de convalescença e usado para as primeiras sopas dos bebés. veja mais

Receita Abobrinha recheada ao molho rotiabobrinha:2 abobrinhas...

Abobrinha recheada ao molho rotiabobrinha:2 abobrinhas...

2 votos
Prato PrincipalMuito Fácil10 Minutos25 Minutos
Ingredientes: Abobrinha: - 2 Abobrinhas médias - 1/2 Peito de frango - 4 Fatias de mussarela - 1/2 Cebola picada - 1 Dente de alho - 1 Colher de sopa de requeijão light - Azeite de oliva - Sal - Pimenta do reino Molho Vermelho: - 1/2 Lata de tomates pelados ou 3 ...
Receita Quiche de abobrinha

Quiche de abobrinha

247 votos
Prato PrincipalMédio15 Minutos1 Hora
Ingredientes: Massa: 150g de manteiga 300g de farinha de trigo (peneirada) 3 colheres sopa de água ( adicionar aos poucos) Sal a gosto Recheio: 3 ovos inteiros 400g de creme de leite fresco 50g de parmesão ralado Noz moscada, sal e pimenta a gosto 1 abobrinha ita...
Receita Abobrinhas recheadas

Abobrinhas recheadas

164 votos
EntradaMédio201 kcal50 Minutos
Ingredientes: # 1 colher de sopa de azeite de oliva # sal a gosto # 2 abobrinhas # 1/4 de repolho pequeno cortado em tiras finas # 1/2 xícara de cebola picada (ou alho poró) # 1 dente de alho grande amassado # 6 tomates cereja cortados em pedaços pequenos #...
Receita Antepasto de abobrinha

Antepasto de abobrinha

144 votos
EntradaMédio276 kcal1 Hora, 10 Minutos
Ingredientes: 2 abobrinhas com casca; 1 xícara de azeite; 1/2 xícara de alho picado; manjericão fresco picado grosseiramente; orégano; sal e pimenta do reino à gosto....
Receita Abobrinha da vovó

Abobrinha da vovó

117 votos
EntradaMuito Fácil411 kcal20 Minutos
Ingredientes: 1 abobrinha; 1 cebola picada; margarina; queijo parmesão ralado; sal e pimenta do reino à gosto....
Receita Barquinhas de abobrinha com peito de peru

Barquinhas de abobrinha com peito de peru

112 votos
EntradaMuito Fácil100 kcal30 Minutos
Ingredientes: 2 abobrinhas / courgetes; 150 gr de peito de peru; azeite de oliva; sal e pimenta à gosto; 50 gr de queijo parmesão ralado; pedaços de queijo cortados em cubinhos (eu usei um queijo alemão que tinha em casa- creio que era o Caciota / Berg...
Receita Abobrinha italiana recheada

Abobrinha italiana recheada

103 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos15 Minutos
Ingredientes: Vai depender do que você tem a disposição no refrigerador, entretanto eu usei: 200 g de carne moída (já refogada e temperada). q.b. de arroz cozido 1/2 cebola (usei a roxa). 1 dente de alho temperos diversos (usei manjericão e tomilho) q.b. pim...
Receita Quiche de tomates e abobrinha

Quiche de tomates e abobrinha

97 votos
EntradaMédio502 kcal1 Hora
Ingredientes: Para a massa: ♦ 240 g de farinha de trigo ♦ 1 colher de chá de sal ♦ 125 g de manteiga sem sal ♦ 150 mL de água bem gelada Para o recheio: ♦ 1/2 xícara de alho poró picado ♦ 2 colheres de sopa de azeite de...
Receita Abobrinhas à milanesa

Abobrinhas à milanesa

78 votos
Prato PrincipalMuito Fácil218 kcal45 Minutos
Ingredientes: - 3 abobrinhas italianas bem lavadas - sal e pimenta-do-reino a gosto Para empanar: - farinha de trigo - 2 ovos - farinha de rosca - óleo para fritar...
Receita Salada de hortelã e abobrinha

Salada de hortelã e abobrinha

72 votos
EntradaMédio99 kcal25 Minutos
Ingredientes: 4 abobrinhas italianas 1 cebola pequena 1 colher (sopa) de hortelã picada 4 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de vinagre 1 pitada de orégano Sal e pimenta-do-reino a gosto...
Receita Abobrinha recheada com carne moída e arroz

Abobrinha recheada com carne moída e arroz

65 votos
Prato PrincipalMédio580 kcal50 Minutos
Ingredientes: 10 abobrinhas tipo italiana 300g arroz 700g carne moída magra 60ml óleo vegetal pimenta síria a gosto sal 2 xícaras (chá) molho de tomate folhas de hortelã azeite extra virgem 2 dentes de alho (com a casca)...
Receita Abobrinha ao forno

Abobrinha ao forno

62 votos
Prato PrincipalMuito Fácil167 kcal15 Minutos
Ingredientes: ABOBRINHA AO FORNO Essa receita é bem simples e rápidinho para preparar e muito gostosa para quem adora abobrinha como eu rsrs.Pessoal de casa amou !! Abobrinha ao forno c/ queijo Ingredientes: Abobrinha alho ralado(opcional) cebola b...
Receita Lasanha de abobrinha

Lasanha de abobrinha

51 votos
Prato PrincipalMédio0 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 2 dentes de alho amassados - 5 colheres (sopa) de azeite - 1 maço pequeno de cheiro verde picado - 2 colheres (sopa) de orégano - 10 azeitonas pretas (usei verdes) - 500 g de ricota peneirada (amassei com garfo) - 1 xícara (chá) de queijo par...
Receita Suflê de abobrinha

Suflê de abobrinha

50 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos35 Minutos
Ingredientes: - 2 abobrinhas - 1 cebola picada/ralada - 2 colheres de sopa de amido de milho - 1 e 1/2 copo americano de leite - 1 colher de sopa de margarina - 2 colheres de sopa de queijo ralado 2 gemas...
Receita Carpaccio de abobrinhas

Carpaccio de abobrinhas

36 votos
EntradaMuito Fácil0 Minutos0 Minutos
Ingredientes: Para o carpaccio: 1 abobrinha cortada finissima Vinagrete de Morangos: - 6 morangos (os meus eram pequenos) picadinhos - 1/2 tomate sem semente em cubos - 1/2 cebola muito hiper mega super picada - cheiro verde picado - 1/2 dente de alh...



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